冬こそ体験！ホットヨガ
気持ちのいい汗をかいて気分爽快！ これが究極のデトックス&リフレッシュ
最近、話題の“ホットヨガ”。温度･湿度の高い空間の中で、じっくりたっぷり汗をかくことで老廃物を排出し、脂肪が燃えやすく太りにくい体に。さらに、静かに自分の体と向き合うことで、心のストレスまでほぐすことができる。またここでは“ホットフラ”も開講しているので、楽しんでリフレッシュしたい人にもオススメ。レッスン後はバリ風の清潔なロッカールームでゆっくりできるのもうれしいね。いい汗かいて健康に、そしてキレイになりましょう！
“ホット”の魅力
ヨガ：室温38℃・湿度65%
フラ：室温32℃・湿度60%
“ホット”な環境は、お風呂あがりのように筋肉が伸縮しやすいので身体が動きやすい。芯から身体を温めることで代謝を高め、体内の老廃物を排出し、体質改善やダイエット効果が得られる。大量に汗をかくのでストレス発散にも◎。
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1回券3,000円、5回券13,500円、10回券24,000円、30回券63,000円
※全国57店舗・全レッスン共通チケット制、入会金5,000円、別途施設使用料1,000円
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フルタイム15,000円、デイタイム12,000円。お早めにお申し込みください！